Kit de distracciones mientras están hospitalizados
Traducido y adaptado por MªJesús Vidorreta
Cuando los niños participan en una actividad que disfrutan, su dolor y ansiedad disminuyen.
Un kit de bienestar contiene juguetes y otros objetos que distraen para ayudar al niño/a a controlar las pruebas o procedimientos dolorosos.
Los más mayores pueden elegir lo que mejor le distraiga de su dolor.
Diferentes ideas de distracción para los padres y los profesionales:
Magia
Usa la varita para hacer que el dolor desaparezca de la misma manera que besarías algo para mejorarlo.
Concéntrese en el movimiento de los destellos.
Haz que la varita sea mágica y finge viajar a un lugar favorito.
Sopla con respiraciones largas y lentas.
Haga que el niño sople el dolor, con pompas.
Predecir dónde aterrizarán y explotarán las burbujas.
Haz un concurso para ver quién puede hacer explotar las burbujas más lejos.
Pregúntele al niño/a cuántas burbujas puede soplar a la vez.
Los libros
Los libros para niños más pequeños implican tocar varias texturas, rimas y ventanas emergentes.
Los libros para niños mayores incluyen laberintos, búsquedas y acertijos.
Elija libros que sean simples y familiares. Una actividad más desafiante puede ser frustrante.
Haga preguntas sobre el libro que el niño/a no pueda responder con solo un sí, no o tal vez. Por ejemplo, pregunte: «¿Qué crees que pasará después?
Música
Anime al niño/a a cantar o tararear junto con la música.
Use música relajante para los niños más pequeños. Utilice su canción de cuna.
Considere tocar música de fondo mientras se concentra en otra actividad.
Los niños mayores pueden beneficiarse de la música que les motiva a moverse. Si la música es de ritmo rápido, anime al niño/a a aplaudir, golpear sus puños o chasquear la lengua al ritmo de la música.
Imágenes
Haga que el niño/a elija una diapositiva, una imagen o fotografía.
Deje que el niño le cuente lo que ve.
Deje que el niño cree su propia historia basada en lo que ve.
Relajación
Anime al niño/a a que transfiera el dolor o el estrés de su cuerpo a una pelota de goma.
Cuente cuánto tiempo puede apretar la pelota sin parar.
Cuente mientras abre y cierra su puño alrededor de la pelota.
Transfiere la pelota de una mano a la otra.
Tecnologías
Mientras el niño/a está en el hospital, equilibre los videojuegos, el uso del ordenador, móvil o Tablet y la televisión con experiencias más creativas y expresivas, como bailar o dibujar.
Más información:
https://www.aboutkidshealth.ca/comfortpromise
